Fit op muziek - De Vaart

Tijdens Fit op muziek is de muziek leidend. We werken aan conditie, kracht en lenigheid. Maatgevoel is niet belangrijk, enthousiasme voor bewegen op muziek wel. De danspasjes zijn voor iedereen haalbaar. De muziek bepaalt het tempo van de oefeningen. De les eindigt met ontspanningsoefeningen.