Hardlooptraining interval en techniek

Kun je 5 km hardlopen en wil je sterker, fitter en met meer plezier lopen? Dan is de loopgroep iets voor jou. Een mooie training als je toewerkt naar de Marktstadrun, de Dam tot Damloop of een halve marathon, of als je gewoon lekker wilt blijven lopen.

Ik ben Jeroen, hardloopcoach in Purmerend en zelf ultraloper. In de loopgroep werken we aan je conditie, je snelheid en je looptechniek. Er is geen temponiveau, iedereen kan meedoen. We blijven als groep bij elkaar, dus niemand loopt alleen achteraan. Zo train je samen, motiveer je elkaar en gaat elke training net wat makkelijker dan wanneer je alleen gaat.

Je kunt rekenen op persoonlijke aandacht van mij als coach en je krijgt tips om je looptechniek te verbeteren. Wil je gericht naar een doel toewerken? Dan kun je naast de groepstraining ook een persoonlijk trainingsschema volgen.

Kom eens meelopen en ervaar hoe fijn het is om samen te trainen.