Sound Healing & Diepe Ontspanning/Sound Healing & Deep Relaxation

Een cadeau aan jezelf én je zenuwstelsel.

Veel mensen zijn moe, maar kunnen niet ontspannen. Hun lichaam staat continu in de 'aan-stand'.

Tijdens deze workshop helpen we je bewust terug te schakelen naar rust en herstel. We combineren restorative yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie en een diepe sound healing, zodat je lichaam en zenuwstelsel weer de kans krijgen om volledig te ontspannen.

De klanken en trillingen van de instrumenten helpen je spanning los te laten, waardoor je lichaam kan herstellen en je hoofd weer stil wordt.

Na afloop voelen veel deelnemers zich alsof ze een weekend weg zijn geweest: kalmer, lichter en opgeladen.

Deze sessie wordt begeleid door Kelly. Tijdens haar tien jaar in Nicaragua begeleidde zij honderden mensen tijdens retreats en ontspanningssessies. Met haar rustige aanwezigheid helpt ze je om los te laten, te vertragen en weer verbinding te maken met jezelf.

Een waardevol moment voor iedereen die stress ervaart, wil ontspannen of zichzelf weer eens op de eerste plaats wil zetten.

Waarom deze ervaring zo waardevol is?

✔ Je zenuwstelsel volledig tot rust brengen

✔ Diepe fysieke en mentale ontspanning

✔ Stress en spanning loslaten

✔ Opladen na een drukke week

✔ Meer rust, balans en energie

Praktische informatie

📅 Datum: 11 oktober 2026

✨ Start: 15:00 uur

🕘 Einde: 16:30 uur

✨ Investering: € 29,50

📍 Locatie: De Hideout, Peperstraat 30, Purmerend

🌱Draag comfortabele en warme kleding, zodat je lichaam volledig kan ontspannen en je optimaal kunt genieten van de klanken en trillingen.